“Cô bé” giãn rộng, không đủ “nước nôi”, thậm chí có màu đen là tình trạng mà nhiều người gặp phải hiện nay. Điều này không chỉ khiến chị em cảm thấy tự ti mà còn ảnh hưởng lớn đến đời sống vợ chồng, nhiều cặp đôi khó đạt cực khoái và không thực sự […]
20 Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả & dễ thực hiện ngay tại nhà
Theo những thông tin nghiên cứu mới đây nhất của các chuyên gia, thì mỡ bụng là một trong những chất béo nguy hiểm nhất. Mỡ thừa không đơn thuần chỉ là vấn đề về thẩm mỹ như nhiều chúng ta vẫn nghĩ, nó còn là mối đe dọa khôn lường đối với cơ thể. […]
Cách giảm cân bằng đậu đen xanh lòng hiệu quả nhất tại nhà
Các bạn có tin rằng chỉ bằng cách uống nước đậu đen xanh lòng mỗi ngày tôi đã giảm tới 4kg trong 1 tuần mà không cần lên chế độ ăn kiêng kham khổ hay thực hiện các bài tập gym thường xuyên. Đậu đen xanh lòng không những có tác dụng giúp cho người […]