Giảm Cân

Gạo lứt trong thời gian gần đây đã nổi lên thành  một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người và  đặc biệt là có tác dụng giảm cân hiệu quả vì chứa các chất dinh dưỡng như đạm, tinh bột, vitamin B, chất béo, chất xơ cùng các nguyên tố vi lượng […]

Không phải tự nhiên mà độ “hot” của việc tập gym lại tăng đến một mức cao như vậy. Thời đại ngày hôm nay, cùng với sự phát triển nhanh chóng của kinh tế, xã hội nhu cầu làm đẹp, tăng cường sức khỏe được con người chú trọng hơn. Gym là bộ môn thể […]

Nếu bạn là một cô gái có thói quen thức khuya vào ban đêm và dậy muộn vào buổi sáng thì khả năng bước ra khỏi giường để đi đến phòng tập gym có lẽ là một cái gì đó quá xa xôi. Bạn đã từng suy nghĩ đến các bài tập giảm mỡ bụng […]

Nếu bạn đang thắc mắc rằng liệu: ăn bún có béo không?  thì bài viết này chính là chìa khóa mở ra kiến thức dành cho bạn. Mình sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên và giới thiệu thêm cho bạn công thức nấu bún dành cho người đang giảm cân thơm ngon và […]

Thừa cân béo phì là tình trạng lượng mỡ tích lũy trong cơ thể tăng lên nhanh chóng bất thường và là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người người, nhất là đối với chị em phụ nữ. Những người bị bệnh béo phì không chỉ có thân hình nặng nề, khó coi, đi […]

Đối với phụ nữ, béo mặt luôn là một nỗi lo sợ hàng đầu vì trông họ sẽ trở nên mập mạp, phúng phính và mất đi sự quyến rũ xinh đẹp so với khuôn mặt thon gọn. Như chúng ta đã biết, để giảm cân thành công là cả một quá trình tập luyện […]

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh là phương pháp làm thon gọn mặt khá gần gũi và quen thuộc với đại đa số chị em phụ nữ. Đá lạnh được hình thành từ nước, không chứa chất dinh dưỡng nào cho cơ thể con người nhưng vẫn được phái nữ tin dùng để làm […]

Bạn đang có nhu cầu tăng cân nặng nhưng chưa biết nên dùng cách nào cho có hiệu quả? Bạn đang loay hoay tìm một phương pháp tăng cân an toàn? Vậy bạn đã từng biết đến các cách tăng cân bằng mật ong hiệu quả ngay tại nhà chưa? Uống mật ong để tăng […]

Khuôn mặt với nhiều ngấn mỡ ở cằm, hai bên má khiến bạn mất đi vẻ tươi tắn, xinh đẹp trông nặng nề và kém phần hấp dẫn khi giao tiếp với những người xung quanh. Không những thế, nó còn là nguyên nhân tác động thúc đẩy làn da của bạn bị nhăn nhó […]

Khuôn mặt thanh thoát, thon gọn với khuôn cằm V-line được xem là “tiêu chuẩn” của một gương mặt đẹp dành cho phụ nữ châu Á nói riêng và phụ nữ trên thế giới nói chung. Chính vì vậy, rất nhiều chị em có nhu cầu và mong muốn được “giảm cân” chogương mặt kém […]