Rối loạn cương dương do thủ dâm là một tình trạng khá phổ biển hiện nay, xuất hiện tương đối nhiều ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Rất nhiều bạn trẻ đi khám nam khoa được chuẩn đoán là rối loạn cương dương mà nguyên nhân chính là do thủ dâm quá đà. Vậy đâu là giải pháp để điều trị cho chứng bệnh “khó nói” này?
Thật ra thủ dâm không hề xấu như nhiều người vẫn nghĩ. Nó là hoạt động sinh lý cơ bản, là một biện pháp tình dục an toàn giúp nam giới giải quyết nhu cầu sinh lý khi không được quan hệ thật, giúp cơ thể xua tan cảm giác lo âu và căng thẳng trong não bộ. Tuy nhiên nếu lạm dụng quá mức nó chính là “thủ phạm” gây ra những vấn đề về khả năng tình dục và sinh sản của nam giới, trong đó có chứng rối loạn cương dương.
Hiểu về rối loạn cương dương
Bạn có thể hiểu đơn giản: khi nam giới có các triệu chứng rối loạn cương dương thì được cho là bị rối loạn cương dương, dẫn đến khó duy trì sự cương cứng đủ lâu để quan hệ. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc của mỗi gia đình. Rối loạn cương dương hiện nay không chỉ xảy ra ở nam giới tuổi trung niên mà có xu hướng phát triển nặng hơn ở nam giới trong độ tuổi sung mãn.
Thủ dâm có thể gây ra rối loạn cương dương?
Thủ dâm là cách tự thỏa mãn nhu cầu thể xác bằng tay hoặc “đồ chơi” mà không cần quan hệ tình dục với bạn tình. Ngày nay, thủ dâm được nhìn nhận dưới ánh sáng khách quan và văn minh hơn nên ngày càng trở nên phổ biến. Một con số khổng lồ 90% đàn ông thừa nhận đã thủ dâm vào một thời điểm nào đó trong đời.
Do thủ dâm là “hoạt động” phổ biến của nhiều nam giới nên với tỷ lệ rối loạn cương dương ngày càng gia tăng như hiện nay, nhiều người nghĩ mình bị rối loạn cương dương do thủ dâm quá nhiều. Vậy điều gì đang xảy ra ở đây?
Để trả lời câu hỏi này. xin gửi tới bạn đọc một số nghiên cứu và đánh giá cụ thể về y học về các vấn đề sau:
- Nghiên cứu đầu tiên xem xét trường hợp của một người đàn ông tin rằng thủ dâm của anh ta là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương dương của anh ta. Các bác sĩ và chuyên gia đã tiến hành xét nghiệm và phát hiện anh bị trầm cảm nặng. Vì vậy trong trường hợp này, tình trạng rối loạn cương dương của anh ấy có thể là do vấn đề tâm lý (trầm cảm nặng).
- Nghiên cứu thứ hai trên một nhóm người thường xuyên xem phim khiêu dâm và thủ dâm sau khi xem xong. Kết quả cho thấy nội dung khiêu dâm ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh của nam giới. Họ có thể cương cứng và đạt cực khoái khi xem phim khiêu dâm, nhưng khó có thể cương cứng nếu không có những video nóng bỏng đó.
- Nghiên cứu số 3 về những người đàn ông đã thủ dâm từ khi còn nhỏ. Người đàn ông này đã thủ dâm liên tục và với tần suất cao trong một thời gian dài. Kết quả cho thấy những người đàn ông này có triệu chứng rối loạn cương dương.
Từ đó có thể hiểu rằng, việc thủ dâm quá nhiều ở nam giới có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thủ dâm vừa phải cũng có thể dẫn đến sức khỏe thể chất tốt. Vì vậy, rối loạn cương dương không hẳn do thủ dâm mà thực chất là do thủ dâm quá độ, kèm theo chứng nghiện xem phim “khiêu dâm”.
Nam giới dễ bị rối loạn cương dương khi xem phim khiêu dâm vì phim ảnh quá xa rời thực tế. Kéo theo đó là khi thủ dâm không phù hợp, tần suất dày đặc khiến cơ thể mất sức, suy nhược. Trẻ em trai làm việc quá sức cũng già đi theo thời gian, có thể dẫn đến bệnh tật. Tuy nhiên, thủ dâm ở mức độ vừa phải cũng là một cách tốt để giảm bớt nhu cầu thể chất của những người đàn ông chưa lập gia đình.
Ngoài ra, nếu bạn không thủ dâm thường xuyên, tình trạng rối loạn cương dương của bạn có thể do những nguyên nhân khác.
Rối loạn cương dương do thủ dâm có chữa khỏi được không?
Tâm lý chung của nam giới khi bị rối loạn cương dương do thủ dâm quá nhiều là không biết tình trạng bệnh có được cải thiện hay không. Một chuyên gia nam khoa cho rằng: Rối loạn cương dương không may do thủ dâm quá nhiều hoặc mất cảm giác do phim khiêu dâm hoàn toàn có thể cải thiện nếu phát hiện kịp thời và khắc phục đúng cách. Vì vậy, đừng quá lo lắng về điều này. Vì tình trạng rối loạn cương dương có thể trầm trọng hơn nếu bị ảnh hưởng tâm lý.
Bác sĩ cũng cho biết, nếu phát hiện sớm, tỷ lệ chữa khỏi bệnh lên đến hơn 90%. Phần còn lại có thể do vấn đề tâm lý nghiêm trọng khiến não bộ không thể tập trung vào hưng phấn tình dục. Chức năng tình dục dần bị lãng quên.
Cách chữa rối loạn cương dương do thủ dâm
Tình trạng này hoàn toàn có thể điều trị được nếu bạn có quyết tâm và áp dụng đúng phươn pháp. Một vài lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn điều trị được chứng bệnh này dễ dàng hơn.
Trước tiên, cần hạn chế ở một mình
Đây là cách đơn giản mà hiệu quả nhất để loại bỏ thói quen thủ dâm. Để thủ dâm cần có không gian riêng tư, bởi vậy hãy hạn chế tối đa thời đa bản thân ở một mình, hãy dành thời gian cho các hoạt động tập thể khác như công việc, ăn uống, vui chơi, học tập, các mỗi quan hệ bạn bè, xã hội…
Nên ngủ sớm trước 11h
Ngủ đúng giờ là rất cần thiết cho việc cân bằng lại sức khỏe sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng. Thức khuya không tốt cho sức khỏe, mà những người thức khuya hay có xu hướng xem phim sex, đọc truyện khiêu dâm…dễ dẫn đến hành động thủ dâm để tạo cảm giác hưng phấn, dễ ngủ hơn.
Tránh xa căng thẳng
Khi stress, các đấng mày râu cũng tìm đến thủ dâm như một công cụ đắc lực để xua căng thẳng, mệt mỏi, tự làm thỏa mãn chính mình để giải tỏa áp lực. Chính vì vậy, hãy cố gắng cân bằng thời gian làm việc, học tập và nghỉ ngơi, kết hợp nghỉ ngơi, giải trí để giải tỏa những áp lực về mặt tinh thần.
Thường xuyên vận động
Các hoạt động thể dục thể thao không chỉ giúp đấng mày râu cải thiện sức khỏe nói chung mà còn tăng sức dẻo dai, bền bỉ cho các hoạt động sinh lý nói riêng, thêm vào đó còn giúp lấp đầy thời gian trống để đầu óc không có cơ hội nghĩ đến việc thủ dâm.
Trên đây là một vài lời khuyên giúp cải thiện và các cách chữa chứng rối loạn cương dương do thủ dâm an toàn và hiệu quả.
