Tác hại của thủ dâm quá độ, bạn không nên xem thường

Thủ dâm không hề xấu nhưng việc lạm dụng quá mức có thể gây ra những hậu quả khôn lường. Vậy tác hại của thủ dâm quá độ là gì?

Có thể bạn quan tâm:

Thủ dâm có tính hai mặt, nếu biết tiết chế, thủ dâm còn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ dẫn đến chứng nghiện thủ dâm và ảnh hưởng tới nam giới lẫn thể chất và tinh thần.

Thủ dâm quá độ mang đến những tác hại gì cho sức khỏe?

Tác hại của thủ dâm ảnh hưởng đến tinh thần

Khi thủ dâm quá nhiều (thực hiện vài lần trong ngày), bạn sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất ngủ, luôn trong tình cảnh lo lắng, bất an, tính tình thay đổi.

Vì tế, người thường xuyên thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động của hệ thống thần kinh do trung khu hưng phấn của đại não lặp đi lặp lại liên tục, từ đó, làm giảm sức tập trung trong công việc và trí nhớ.

Thủ dâm quá nhiều cũng dẫn đến lệch lạc tính dục, chỉ thích bản thân, người cùng giới, không quan tâm tới người khác giới.

tác hại của thủ dâm
Thủ dâm quá độ gây ra nhiều tác hại cho nam giới

Gây tổn thương dương vật

Không ít nam giới thủ dâm thường xuyên dẫn đến những tổn thương cho bản thân. Thủ dâm có thể gây ra những vết thương nhẹ như rộp da hoặc mắc bệnh Peyronie.

Peyronie là bệnh viêm mạn tính bao trắng thể hang dương vật, chúng gây rối loạn mô liên kết dẫn tới phát triển mảng xơ cứng ở dương vật. Nếu xuất hiện các vết rách dương vật có thể gây đau đớn, chảy máu.

Suy giảm khả năng tình dục và sinh sản

Lạm dụng thủ dâm sẽ ảnh hưởng tới khả năng tình dục của nam giới như rối loạn cương dương, liệt dương… Nguyên nhân là do khu trung thần kinh luôn ở trạng thái quá hưng phấn gây ức chế cảm giác tình dục.

Khi đó, cơ quan sinh dục nam giới chỉ cần một kích thích nhẹ cũng có thể xuất tinh, lâu dài sẽ dẫn đến xuất tinh sớm. Ở nhiều trường hợp khác, thủ tinh còn có thể phải dùng những kích thích thật mạnh mới xuất tinh, gây rối loạn cương dương, thậm chí là liệt dương.

Người thường xuyên thủ dâm sẽ đạt cực khoái quá sớm khiến bạn đời không cảm thấy thoả mãn, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, thậm chí đỡ vỡ hôn nhân.

Ngoài ra, những người thủ dâm nhiều cũng khiến số lượng tinh trùng giảm đi một nửa so với người bình thường, tỷ lệ và mức độ di động của tinh trùng cũng giảm đi nhiều.

Tác hại của thủ dâm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống

Nếu bạn ở nhà vào tối cuối tuần, thay vì đi gặp gỡ bạn bè hoặc đến họp muộn bạn chọn ở nhà thủ dâm. Điều đó cho thấy bạn đã nghiện thói quen này.

Khi nam giới nhận thấy việc thủ dâm đang ảnh hưởng đến đời sống, công việc, mất khả năng ham muốn tình dục, tức là bạn nên điều chỉnh thói quen này ngay lập tức, tránh đi quá xa, ảnh hưởng tới cơ quan sinh sản.

Trên đây là 4 tác hại của việc thủ dâm quá độ, mọi người cần phải biết và phòng tránh. Nếu như chúng ta biết các kiềm chế, hợp tình, hợp lý phù hợp với sức khỏe thì thủ dâm sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe và mang lại tinh thần thoải mái. Hãy cho mình lối sống lành mạnh, thủ dâm an toàn, chừng mực.

Đọc thêm:

Những sự thật thú vị về sex ở nam giới

Ý KIẾN ĐỘC GIẢ

  1. Lê Thanh Tùng says: Trả lời

    Cái gì quá thì cũng k tốt mà, nhưng thanh niên khó tránh lắm các bác ạ, thằng nào mà chả thủ dâm, ít hay nhiều thôi, chứ chưa có bạn gái, thằng cùng phòng nó lại dẫn bạn gái về mà k thủ thì chịu thế nào được 😀

    1. Dương Anh Tuấn says: Trả lời

      Thì người ta đang bảo quá độ mà bác, còn điều độ thì k sao đâu, kaka

    2. Nguyễn Đức Cường says: Trả lời

      Em mà đi công tác xa vợ thi thoảng cũng làm tự xử đấy, nhưng nói thật chứ k có vợ mới phải thế, chứ người thật việc thật sướng hơn nhiều, vợ em khoản đấy thì đỉnh lắm, chiều chồng hết ý luôn nên xa vợ là e nhớ lắm 😀

  2. Tuấn Anh says: Trả lời

    Thủ dâm nhiều là bị xuất tinh sớm đấy các ông ạ, tại lúc ý ai chả muốn nhanh chóng cho nó xong, sướng nhanh với cả sợ bị bắt gặp, nên thành ra sau nó quen đi đấy, cứ được vài phút như lúc thủ dâm ý là đã xuất rồi, tôi cũng khốn khổ với bệnh này đấy, lấy vợ rồi mãi cũng mới chữa dứt điểm được, chứ k vợ mặt xị ra suốt ngày, tại trước mình cũng kém quá thật, cứ 3 phút là hạ cờ thì vợ hậm hực cũng đúng thôi

    1. Dương Thanh Hà says: Trả lời

      Làm thế nào mà chữa được hết thế bác, em xin kinh nghiệm với

      1. Tuấn Anh says: Trả lời

        Cũng gian nan phết chứ đùa đâu, vừa phải rèn luyện thể lực cho nó khoẻ, xong e cũng tập mấy bài trên mạng ý, kiểu Kegel với nén chặt ý, lúc sắp ra thì mình dừng lại hoặc bóp đầu trim lại cho nó đỡ sung 😀 , vợ thì mua thêm thuốc cho uống, cũng bổ thận tráng dương thôi, viên uống Mr Sun đấy, em uống liền 1 tháng kết hợp ăn uống, tập luyện nữa hàng họ ngon ngay, giờ cứng ngắc như đá, lại còn cứng lâu, tha hồ chiều vợ phê pha hết nấc mới thôi 😀

  3. Toàn says: Trả lời

    Em có vợ rồi mà thi thoảng vẫn thủ dâm các bác ạ, thế có bình thường k các bác?

    1. Huy Thành says: Trả lời

      Hay tại chú k quan hệ với vợ thường xuyên, chứ từ hồi có bạn gái chịch choạc thường xuyên là tôi k xóc lọ nữa rồi, hàng thật nó phê hơn nhiều chứ, với thủ dâm thì sao được thổi kèn bao phê được 😀

      1. Toàn says: Trả lời

        Nhà e 1 tuần quan hệ được 1-2 lần thôi, mà hình như vợ em k thiết tha chuyện ý mấy, chả thấy chủ động bao giờ, nhiều lúc thấy cả có gì đổi mới cũng nhàm chán

    2. Trần Văn Vinh says: Trả lời

      Nó cũng thành thói quen đấy, bỏ được thì tốt chú ơi, chứ lạm dụng sau nó thành xuất tinh sớm đấy, mà ra sớm thì vợ k vui rồi 😀

  4. Đỗ Văn Đông says: Trả lời

    Thủ dâm sao thích bằng chịch thật anh em nhỉ, e từ hồi lấy vợ bỏ luôn thủ dâm, thi thoảng 2 vc xem sex rồi chịch chả sướng gấp trăm lần tự mình ngồi xóc lọ, ngồi thế kia chán lắm, chưa có người thì dùng tạm để xả thôi chứ có rồi thì tội gì

    1. Nguyễn Mạnh Tùng says: Trả lời

      Thế vợ bác ngon đấy, làm tình thế mới sướng chứ, vợ em khoản đấy rụt rè lắm, rủ xem sex cũng k xem kêu ghê các kiểu, chán lắm cơ

  5. Dương Hải Hùng says: Trả lời

    Ấy thế mà nhiều người vẫn quen thủ dâm đấy, thằng bạn em nó bảo thủ dâm thì trim lên được, nhưng mà ngủ với vợ thì mãi mới lên, còn không cứ ẽo ợt chán lắm

    1. Trương Anh Tuấn says: Trả lời

      Thế thì quen xóc lọ rồi, làm với vợ mới phê chứ xóc lọ chỉ giải quyết lúc xa vợ lâu quá thôi, mà các thanh niên cẩn thận xóc nhiều sau có tuổi hay bị xuất tinh sớm lắm đó

      1. Thành Nam says: Trả lời

        Chưa có tuổi đã bị rồi đây bác ơi, từ hồi sinh viên đến giờ ngày nào e cũng làm phát, giờ mới lấy vợ được hơn năm, chưa 30 mà đã yếu rồi, được 3 phút là max, vợ có vẻ hậm hực lắm

        1. Quang Anh says: Trả lời

          3 phút thì hậm hực là đúng rồi còn gì, phải vợ tôi khéo cho nhịn cơm luôn nếu làm ăn k ra hồn ý, may mình khoẻ, chứ yếu tí vợ cho ăn cám luôn, mà vợ tôi người nuột, hàng họ nước nôi tràn trề ngon nghẻ lắm, mình k chiều được vợ thằng khác nó chiều hộ có phải nhục không

    2. Tiến Thành says: Trả lời

      Thế thì phải chữa đi, chứ để lâu sau thành rối loạn cương dương hay liệt dương là chết dở đấy

  6. Nguyễn Hoàng Bảo Anh says: Trả lời

    Nhiều ông cứ bảo xuất tinh sớm có phải bệnh gì đâu cần gì chữa, vẫn quan hệ bình thường, vẫn xuất tinh. Thế nhưng các ông chả nghĩ đến cảm giác của vợ, 1 2 lần thì k sao chứ lần nào cũng chưa đến nửa đường đã về đích thì nó hụt hẫng lắm chứ, nói ra thì lại bảo chê chồng này kia, mà k nói thì thiệt thòi chứ

    1. Lê Huyền Trang says: Trả lời

      Cứ phải nói chị ơi, vợ chồng là phải thẳng thắn chuyện ý, cả 2 cùng thoả mãn thì mới lâu dài được, cũng may chồng em tâm lý, thấy mình kém cái chủ động cải thiện việc ăn uống, tập luyện rồi mua thuốc thang về tẩm bổ ngay

    2. Nguyễn Thanh Tuyền says: Trả lời

      Y như ông chồng em đấy, bảo đi khám lấy thuốc nhất định k chịu, may sau e cũng tìm hiểu trên mạng rồi mua thuốc về cho ông uống, mua Mr Sun ý, bảo thuốc bổ thôi nên mới chịu uống đấy, được cái hợp thuốc lắm, uống 4 ngày thôi là thấy ông hừng hực lên rồi, trước 3 phút thì hôm đấy được hẳn 8 phút làm e hơi bất ngờ, sướng vãi các mẹ ạ, nhưng sau đấy 1 tháng thì còn bất ngờ hơn nữa, ông uống 1 tháng liền mà, ngày nào cũng làm 2 viên, chồng em giờ còn khoẻ hơn cả thời trẻ ý mặc dù giờ gần 4 chục rồi, tuần nào cũng làm 4-5 nháy, mỗi nháy 30 phút em sướng dã man luôn, đúng là giờ mới được hưởng cái cảm giác sung sướng tột đỉnh đấy mặc dù lấy chồng được gần chục năm rồi

      1. Lê Thu Giang says: Trả lời

        Nghe chị kể phê thế, e cũng phải mua về cho chồng uống thử xem thế nào chứ đợt này công việc bận rộn quá hay sao ý, thấy ông ý chả ham như đợt trước, mà có quan hệ cũng nhanh lắm, chắc người yếu

        1. Lê Anh Tuấn says: Trả lời

          Đúng rồi căng thẳng cũng hay yếu đấy, mà nó giảm ham muốn nhanh lắm luôn, người mệt mỏi thì còn ham hố gì nữa đâu

  7. Đỗ Thanh Hương says: Trả lời

    Có thuốc gì cải thiện được chứng xuất tinh sớm à chị em, ai có loại nào hay mách em với, nhưng mà phải an toàn ạ, chứ e sợ mấy loại như thuốc kích dục lắm, có khi lâu đến cả tiếng đồng hồ nhưng nhiều tác dụng phụ, rồi xong thì mệt cả ngày k hết ý

    1. Bùi Mỹ Linh says: Trả lời

      Em mua cho chồng Mr Sun uống thử đi, chồng chị uống rồi thấy tốt lắm, đợt trước anh ý đi khám ở phòng khám tư bác sĩ kê cho uống đấy, uống liền 1 tháng, giờ ngon lành lắm rồi, trận nào quan hệ cũng được tầm 20-30 phút, toàn chiều mình lên trước thoả mãn hết cỡ rồi ổng mới ra 😀 , yên tâm uống cái này k có tác dụng phụ vì thành phần toàn thảo dược thôi

  8. Nguyễn Kim Liên says: Trả lời

    Đàn bà mà khô hạn thì có gel bôi trơn cái lại ngon ngay, đàn ông mà trim k lên được thì chịu chả có cách nào hỗ trợ cả

    1. Huyền Trang says: Trả lời

      Em thấy có thằng nó đeo bi cho cứng nhanh đấy, kaka, boặc có thuốc bôi cho nhanh cương mà chị

      1. Nguyễn Thị Thanh Hải says: Trả lời

        Mấy thuốc đấy hãi lắm, người yêu mình cứ xài xong quan hệ mà mình cũng tê hết bím, sau vẫn còn cảm giác ngứa ngáy khó chịu lắm, nếu bôi thì phải dùng bao thì mới cho vào

        1. Đặng Minh Chi says: Trả lời

          Thế chắc như kiểu dị ứng c nhỉ, cũng nguy hiểm phết, đúng là phải kiếm cái gì cho nó khoẻ từ bên trong chứ mấy cái cấp tốc kiểu này k ăn thua thật

  9. Lê Minh Khuê says: Trả lời

    Chồng em súng đạn chán lắm các bác ạ, sờ mò mãi cả nửa tiếng mới ngóc lên được ý, xưa khéo nằm cạnh vợ thôi cũng ngỏng lên rồi, giờ gọi mãi k thèm lên

    1. Đỗ Thanh Tâm says: Trả lời

      Đàn ông cứ ngoài 30 ra là mỗi năm mỗi khác rồi, chị em k tẩm bổ nhanh sau nó còn kém nữa, mình lúc ý đang độ hồi xuân mà ông chồng lại ỉu xìu thì chán lắm

    2. Nguyễn Hồng Quyên says: Trả lời

      So với thời trẻ thì so thế nào được chị ơi, chồng e xưa lúc yêu ngày nào cũng 2-3 nháy, giờ tuần được nháy là may rồi 🙁

      1. Tuyết Anh says: Trả lời

        Chắc xưa làm hàng để lừa chị em mình thôi nhờ 😀

  10. Lê Thanh Thư says: Trả lời

    Mấy ông lúc yêu thì thấy khoẻ như voi, lấy về mới thấy cứ yếu dần đều là như nào hả các bố?

    1. Bùi Tuấn Tùng says: Trả lời

      Lúc yêu là yếu thì sao mà lấy được vợ hả các cô, với thời trẻ nó phải khoẻ chứ, với yêu ai chả háo hức hơn, lấy về hàng sẵn đấy chén lúc nào chả được có gì mà hăm hở nữa

  11. Thanh Tuấn says: Trả lời

    Xem sex ít thôi thì sẽ ít thủ dâm các ông ạ

    1. Dương Thanh Bình says: Trả lời

      Haha chuẩn đấy bác, nhiều ông cứ xem sex với thủ dâm thì trim lên được, còn chịch với vợ mãi mới lên hoặc cho vào trong cứ xìu dần, lạ ghê cơ

      1. Nguyễn Văn Linh says: Trả lời

        Xìu thế thì là yếu sinh lý rồi có gì mà lạ, mua thuốc mà uống đi k sao thành liệt dương đó bác

  12. Minh Phong says: Trả lời

    Vợ em nhu cầu cao, tối nào cũng phải bắt làm 1 trận, may mình cũng khoẻ nên chiều được, kaka

    1. Đinh Mạnh Hà says: Trả lời

      Thế là bác quá sung đấy, nhà em thì điều độ lắm cách ngày thôi, tính ra tuần độ 3-4 lần, cũng đủ dùng 😀

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Facebook Twitter