Men vi sinh là gì? Tác dụng men vi sinh là gì và cách dùng men vi sinh như thế nào? Là những câu hỏi nhiều người tò mò, vì vậy bài viết này sẽ được giải đáp dưới đây nhé
Men vi sinh là gì?
Men vi sinh là chế phẩm chứa các vi sinh vật có lợi cho đường ruột, giúp cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột và mang lại những lợi ích cho sức khỏe.
Các lợi khuẩn này khi đi vào đường ruột sẽ giúp tiêu hóa thức ăn, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ hệ tiêu hóa. Ngoài ra, lợi khuẩn giúp lên men thức ăn, sinh axit lactic, axit hóa đường ruột, hạn chế nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, từ đó khắc phục tình trạng loạn khuẩn đường ruột.
Các loại men vi sinh phổ biến
Có rất nhiều vi khuẩn trong ruột. Chỉ riêng ruột kết đã có hàng tỷ vi khuẩn với hơn 500 loài khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung có 3 chủng lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa.
- Lactobacillus: Loại lợi khuẩn phổ biến nhất, được tìm thấy trong sữa chua và thực phẩm lên men, giúp kiểm soát tiêu chảy và hỗ trợ không dung nạp đường sữa.
- Bifidobacterium: Được tìm thấy trong một số sản phẩm sữa, nó đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS) và các tình trạng khác.
- Saccharomyces boulardii là loại men có trong men vi sinh để chống tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa khác.
Tác dụng men vi sinh là gì?
Ngoài công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, men vi sinh còn có những tác dụng bất ngờ như:
- Hấp thu chất dinh dưỡng, ức chế vi khuẩn có hại trong đường tiêu hóa
- Ngăn ngừa các phản ứng viêm nhiễm, tăng cường hệ thống miễn dịch
- Ngăn ngừa dị ứng thực phẩm
- Hỗ trợ điều trị một số bệnh nguy hiểm ở trẻ em như viêm ruột hoại tử, nhiễm trùng sơ sinh.
- Hạ huyết áp cho bệnh cao huyết áp
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường, gan nhiễm mỡ
- Cải thiện tình trạng da, đặc biệt là bệnh chàm
- Cải thiện đường tiết niệu và sức khỏe âm đạo
- Ngăn ngừa dị ứng và cảm lạnh
- Cải thiện sức khỏe răng miệng
Phản ứng phụ của men vi sinh
Nói chung, các chất bổ sung và chế phẩm sinh học được coi là an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp gặp tác dụng phụ trong vài ngày đầu như:
- Đau bụng
- Bệnh tiêu chảy
- Đầy hơi
- Dị ứng
Bạn nên ngừng bổ sung men vi sinh nếu có dấu hiệu bất thường.
Đối tượng nên sử dụng men vi sinh
- Rối loạn tiêu hóa
- Không dung nạp lactose
- Nhiễm vi khuẩn Hp
- Huyết áp cao
- Nhiễm trùng nấm men
- Cholesterol cao
- Táo bón
- Hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng
- Tiểu đường tuýp 2
- Ung thư đại tràng
- Nhiễm trùng do hệ thống miễn dịch suy yếu
Lưu ý khi sử dụng men vi sinh
Phương pháp bảo quản men vi sinh
Theo ThS. Nguyễn Thị Hằng, việc sử dụng men vi sinh cần thận trọng vì sản phẩm phải phù hợp với từng loại bệnh cụ thể. Thông thường, hệ vi sinh vật của một người khỏe mạnh có 85% vi khuẩn tốt và 15% vi khuẩn xấu. Nếu tỷ lệ này bị thay đổi, tỷ lệ hại khuẩn tăng cao, hệ miễn dịch sẽ suy giảm, sức đề kháng giảm, dễ gặp các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.
Vì vậy, khi sử dụng men vi sinh vào cơ thể, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
- Men vi sinh nên được bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ánh sáng trực tiếp. Nhiệt độ quá cao có thể giết chết vi khuẩn có lợi.
- Men vi sinh không nên được lưu trữ trong phòng tắm hoặc tủ đông. Bạn có thể giữ men vi sinh trong tủ lạnh.
- Mỗi loại có thành phần vi sinh khác nhau nên cách bảo quản, nhiệt độ bảo quản cũng khác nhau, nên đọc kỹ hướng dẫn, cách bảo quản ghi trong toa hoặc trên bao bì.
- Sản phẩm nên được sử dụng ngay sau khi bóc vỏ và hạn sử dụng trong vòng 24 tháng kể từ ngày sản xuất để đảm bảo chất lượng của men.
Lưu ý cách sử dụng men vi sinh
- Nên phân biệt rõ men vi sinh và men tiêu hóa, khi nào thì dùng các loại men này.
- Có thể kết hợp men vi sinh và men tiêu hóa để đạt hiệu quả tối đa. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Không lạm dụng men vi sinh
- Đối với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
- Trong quá trình sử dụng nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào người bệnh nên ngưng dùng thuốc và đến các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời.
- Không tự ý tăng liều lượng khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ, dược sĩ.
Ngoài ra, đối với trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, ngoài việc sử dụng men vi sinh để bổ sung vi khuẩn có lợi cho cơ thể, người bệnh nên tìm hiểu các sản phẩm thảo dược thiên nhiên có tác dụng bồi bổ tỳ vị, khai thông khí, chống viêm, tiêu trừ thức ăn ứ trệ trong bụng.
Đơn vị nào cung cấp men vi sinh tốt và uy tín trên thị trường?
Nếu bạn đang tìm mua men vi sinh giúp tiêu hóa tốt hơn, thì bạn có thể tham khảo các sản phẩm của Life Space Probiotic
Life Space có hơn 20 năm kinh nghiệm trong việc phát triển các công thức men vi sinh cao cấp cho người Úc; các sản phẩm được pha trộn, đóng gói, kiểm soát chất lượng và phân phối tại địa phương cũng như trên toàn cầu và được nhiều người đánh giá cao về chất lượng
Dòng men vi sinh của Life Space đảm bảo:
- Không chứa gluten: Thích hợp cho những người mắc bệnh celiac hoặc nhạy cảm với gluten.
- Không chứa sữa: Ngay cả đối với những người nhạy cảm với đường sữa hoặc casein trong các sản phẩm từ sữa.
- Chứa vi khuẩn sống để giúp hỗ trợ đường ruột của bạn.
- Không chất bảo quản, an toàn và tiện lợi cho người sử dụng.
Từ quy trình đông khô vi sinh, quy trình sản xuất đến đóng gói đều đảm bảo an toàn vệ sinh và chất lượng sản phẩm. Mỗi sản phẩm men vi sinh Life Space đều có bao bì bảo quản tốt, giúp bảo quản men vi sinh phát huy công dụng tôi đa, nên bạn yên tâm sử dụng men vi sinh của đơn vị này
Chi tiết liên hệ Life Space:
- Địa chỉ: lầu 7 TNR Tower, 192 Nguyễn Công Trứ, phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP Hồ Chí Minh
- Website: https://lifespace.com.vn/
- Facebook: https://www.facebook.com/lifespacevietnam/
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp men vi sinh là gì, tác dụng men vi sinh để bạn có thể sử dụng đúng đối tượng, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa tốt nhất nhé.
