Nam giới có “cậu nhỏ” khiêm tốn là nỗi niềm trăn trở của nhiều đấng mày râu. Các phương pháp tăng kích thước dương vật đặc biệt được nam giới quan tâm.
Có cách nào để tăng kích thước cho “cậu bé” của mình? Phương pháp nào hiệu quả và an toàn? Hàng loạt câu hỏi được đặt ra nhưng phái mạnh ngại ngùng hoặc không biết tìm đáp án ở đâu nên cứ mãi giấu kín. Hoàn toàn có cách để giúp dương vật tăng size nhưng không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc. Với 3 phương pháp dưới đây, các chàng áp dụng một cách kiên trì ắt sẽ thấy tác dụng.
Dương vật thế nào là nhỏ?
Thực tế, không có quy định chuẩn về kích thước dương vật. Đến tuổi trưởng thành, dương vật dài khoảng 12 – 13cm được cho là bình thường. Khi cương cứng sẽ tăng 6 – 7cm, trường hợp này “cậu nhỏ” chỉ dưới 8cm thì gọi là dương vật nhỏ.
Có trường hợp dương vật nhỏ bẩm sinh khi kích cỡ “cậu bé” chỉ bằng 1/10 người thường ở tuổi trưởng thành. Nội tiết tố sinh dục nam là nguyên nhân của tình trạng này. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm lí, hoạt động tình dục khiến các chàng ngày càng tự ti.
Các phương pháp tăng kích thước dương vật
Không nhất thiết phải phẫu thuật để “cậu nhỏ” trở nên hoành tráng hơn. Bằng các biện pháp tự nhiên, một số bài tập cơ bản, các quý ông vẫn có thể thay đổi được kích thước dương vật.
Thực phẩm tự nhiên giúp tăng kích thước “cậu nhỏ”
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, nó có tác động trực tiếp đến khả năng tăng kích cỡ của dương vật. Theo đó, các quý ông nên sử dụng những loại thực phẩm giàu protein như thịt nạc, sữa…Đây được coi là “thực phẩm vàng” giúp tăng các mô toàn diện, đồng thời cũng giúp dương vật tăng size.
- Chuối: Chuối là một trong những thực phẩm rất có lợi cho cơ thể, ngoài ra nó còn được coi là thực phẩm đứng đầu trong danh sách những chất dinh dưỡng hàng đầu giúp tăng kích thước dương vật. Nhờ hàm lượng kali cao trong chuối mà tim có thể hoạt động tích cực hơn, tăng cường lưu thông máu giúp cải thiện một số kích thước.
- Rau chân vịt: Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt là thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật một cách tự nhiên. Việc bổ sung magiê vào loại rau này giúp cải thiện lưu thông máu. Đây được coi là khoản tiền giúp các chàng trai tăng thêm chiều dài và đường kính. Ngoài ra, rau chân vịt còn giúp các quý ông kéo dài thời gian khi lâm trận.
- Cá hồi: Cá hồi là món không thể thiếu trong thực đơn và giúp tăng kích thước của dương vật. Chứa nhiều omega 3 và các chất dinh dưỡng cũng như nhiều loại chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể. Cá hồi giúp cải thiện quá trình đông máu hiệu quả. Từ đó, quá trình lưu thông máu trở nên đều đặn và không bị cản trở. Dương vật sẽ được cung cấp đủ máu để cương cứng, hạn chế tình trạng rối loạn cương dương.
- Dưa hấu: Dưa hấu, bạn đọc phải không, những miếng dưa hấu mọng nước cũng có hiệu quả trong việc tăng kích thước dương vật. Axit amin L-arginine trong loại quả này giúp sản xuất oxit nitric, giúp làm giãn mạch máu, do đó thúc đẩy lưu lượng máu đầy đủ đến các cơ quan sinh dục nam. Nếu đảm bảo quy trình này thì việc tăng kích thước dương vật thêm vài cm là điều hoàn toàn có thể.
- Hành tây: Hầu hết các nhóm thực phẩm dùng để tăng kích thước dương vật chủ yếu sẽ có chức năng chính là kích thích tuần hoàn máu và bổ sung dưỡng chất. Hành tây là một trong những thực phẩm có thể làm tốt công việc này nếu được sử dụng đúng cách. Không có gì ngạc nhiên khi các món ăn giúp tăng cường sinh lý nam giới và giúp tăng kích thước dương vật không thể thiếu hành tây.
- Gừng: Nếu bạn luôn có gừng ở nhà, đừng ngần ngại bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn bắt đầu từ hôm nay. Gingerol, một chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy trong gừng, giúp loại bỏ các cục máu đông, tăng tuần hoàn và thanh lọc máu trong dương vật. Gừng để tăng kích thước dương vật đã được sử dụng từ lâu đời, rất hữu ích và dễ dàng hoạt động.
- Tôm cua: Thường xuyên bổ sung tôm, cua vào bữa ăn hàng ngày cũng là cách giúp bạn tăng kích thước dương vật an toàn. Các khoáng chất vi lượng, kẽm, protein có trong hải sản rất cần thiết giúp cơ thể sản sinh testosterone, nâng cao thể lực, xây dựng cơ bắp, tăng tần suất yêu đột ngột. Tôm, cua cũng là những thực phẩm giúp tăng hưng phấn và kích thước dương vật nhanh chóng.
- Hàu: Nhiều chị em truyền hàu cho chồng như món ăn giúp tăng cường quan hệ tình dục. Điều này hoàn toàn đúng khi hàu rất giàu kẽm và protein, giúp cải thiện khả năng tình dục, hỗ trợ làm to dương vật, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng. Thuốc đông y tăng kích thước dương vật từ xa xưa cũng có hàu. Vì vậy, trong số những thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật thì hàu là món ăn không nên bỏ qua.
- Bí ngô (hạt bí ngô): Cuối cùng trong danh sách các loại thực phẩm giúp tăng cường dương vật mà Nhà Thuốc Long Châu muốn giới thiệu đến các bạn đó chính là hạt bí ngô. Chứa nhiều vitamin E, phốt pho, kẽm, magie, selen… giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu của dương vật, tăng cường sức khỏe, cải thiện khả năng tình dục và chất lượng tinh trùng. Những điểm này đều giúp tăng kích thước dương vật hiệu quả.
Ngoài ra, các loại cá, các loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa cũng rất có hiệu quả trong vấn đề này. Đặc biệt, mỗi ngày các chàng nên dùng thêm một thanh chocolate đen để tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp kích thước nó tăng lên đáng kể.
Áp dụng các bài tập tăng kích thước dương vật tại nhà
Cách kéo cậu nhỏ bằng tay và bài tập Kegel là phương pháp khá phổ biến. Cách làm tương đối đơn giản và hoàn toàn có thể tự tập luyện. Nguyên tắc chung là tăng lượng máu lưu thông đến vùng dương vật đều đặn và liên tục. Không tốn quá nhiều thời gian mỗi ngày, các quý ông nên tranh thủ luyện tập để giúp “cậu nhỏ” tăng kích cỡ, cải thiện “cuộc yêu”.
Sử dụng gel bôi, dụng cụ chuyên dụng
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc, gel, các dụng cụ hỗ trợ hiệu quả cho việc tăng kích thước dương vật. Loại gel phổ biến nhất là gel titan và gel maxman. Ngoài ra còn một số loại thuốc uống từ Mỹ như Cravimax-Pro, Vipmax-RX,…Các dụng cụ chuyên dụng thường là máy bơm làm to “cậu bé”, tác dụng tương đương các bài tập cơ.
Với các trường hợp dương vật nhỏ bẩm sinh, các chuyên gia khuyên nên dùng thêm sản phẩm sinh lý để tăng cường hoocmon sinh dục nam. Thành phần chứa các chiết xuất từ cây dâm dương hoắc, bá bệnh, ba kích, đông trùng hạ thảo…Mr Sun được phái mạnh ưu ái sử dụng trong nhiều trường hợp. Cùng sự kết hợp tinh tế của hai hoạt chất quý Yohimbe và Enostim, sản phẩm giúp tăng cường sinh lý nam, sản sinh nội tiết tố sinh dục nam.
Sử dụng sản phẩm sinh lý Mr Sun khiến ham muốn tình dục phái mạnh tăng lên. Khi vượt qua được nỗi lo, sự tự ti về kích cỡ “cậu nhỏ”, quan hệ đều đặn, chất lượng cũng giúp dương vật được “giải phóng” và tăng kích thước. Các bác sĩ, dược sĩ của Mr Sun sẽ giúp các chàng giải đáp thêm nhiều thắc mắc về vấn đề này
