Bác sĩ Phạm Hoà Lan cảnh báo thói quen nguy hiểm khiến tỉ lệ vô sinh ngày càng tăng

Tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới có xu hướng ngày càng gia tăng do những thói quen tưởng chừng như vô hại trong cuộc sống hàng ngày nhưng lại khiến suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Bác sĩ Phạm Hoà Lan cảnh báo những thói quen nguy hiểm khiến tỉ lệ vô sinh ngày càng tăng.

Nam giới vô sinh do nhiều thói quen nguy hiểm hàng ngày
Nam giới vô sinh do nhiều thói quen nguy hiểm hàng ngày

Ngày càng nhiều quý ông hút thuốc lá khiến tỉ lệ vô sinh ngày càng tăng

Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới. Hút thuốc lá gây co thắt động mạch, dẫn đến chứng rối loạn cương dương, liệt dương đồng thời ảnh hưởng đến số lượng, khả năng di chuyển và chất lượng của tinh trùng. Thậm chí các chất độc trong thuốc lá có thể được tìm thấy trong tinh dịch. Tuy nhiên chất lượng tinh trùng có thể phục hồi tương đối nhanh chóng khi nam giới bỏ thuốc lá, nam giới.

Khói thuốc chứa nhiều chất độc ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của cả nam giới và nữ giới
Khói thuốc chứa nhiều chất độc ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của cả nam giới và nữ giới

Béo phì

Theo Reader’s Digest, cơ thể nam giới càng khỏe mạnh, tinh trùng càng khỏe. Nghiên cứu của Trường Y tế Cộng đồng Harvard chỉ ra rằng nam giới thừa cân có số lượng tinh trùng thấp hơn 11% và khả năng không có tinh trùng khi xuất tinh nhiều hơn so với người có cân nặng bình thường.

Tỉ lệ vô sinh ở nam giới thừa cân cao hơn so với người có cân nặng bình thường
Tỉ lệ vô sinh ở nam giới thừa cân cao hơn so với người có cân nặng bình thường

Thiếu ngủ, ngủ muộn khiến tỉ lệ vô sinh ngày càng tăng

Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy những người đàn ông ngủ ít hơn 6 giờ và nhiều hơn 9 giờ mỗi đêm có xác suất mang thai thấp hơn 42% so với những người đàn ông ngủ 7-8 giờ mỗi đêm. Nguyên nhân chính là do nồng độ hormone testosterone suy giảm, hormone này rất quan trọng cho việc sản xuất tinh trùng và hầu hết được sản xuất khi ngủ. 

Thiếu ngủ khiến nam giới thiếu hụt hormone testosterone
Thiếu ngủ khiến nam giới thiếu hụt hormone testosterone

Tiêu thụ nhiều caffeine

Nam giới tiêu thụ hơn 300 mg caffeine mỗi ngày (chủ yếu là nước ngọt và nước tăng lực, cà phê) có cơ hội thụ thai thấp hơn so với những người uống ít caffeine hơn. Một lon nước tăng lực thông thường chứa đến hơn 100 mg caffeine.

Uống nhiều rượu bia

Có thể làm giảm khả năng sinh sản của nam giới tới 20%, đồng thời gây tổn thương gan, làm giảm mức độ hormone testosterone.

Rượu bia ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và sinh sản của nam giới
Rượu bia ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và sinh sản của nam giới

Căng thẳng trong đời sống hiện đại khiến tỉ lệ vô sinh tăng cao

Làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới. Những người đàn ông bị căng thẳng tâm lý có nồng độ tinh trùng trong tinh dịch thấp hoặc tỉ lệ tinh trùng bị biến dạng cao, suy giảm khả năng di chuyển.

Đặt laptop lên đùi

Thói quen này được thấy ở rất nhiều nam giới trẻ, họ thường đặt trên đùi để làm việc, chơi game trong thời gian khá dài. Điều này có thể gây tổn hại đến sức khỏe sinh sản vì nhiệt phát ra từ máy tính sẽ ngăn chặn quá trình sản xuất tinh trùng. Nhiệt độ lý tưởng nhất để tinh hoàn sản xuất tinh trùng là khi thấp hơn nhiệt độ cơ thể 2-4 độ. 

Thói quen đặt laptop lên đùi sẽ làm nóng tinh hoàn, ảnh hưởng đến cả số lượng lẫn chất lượng “tinh binh”
Thói quen đặt laptop lên đùi sẽ làm nóng tinh hoàn, ảnh hưởng đến cả số lượng lẫn chất lượng “tinh binh”

Ngoài ra, việc sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài cũng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Sau 30-45 phút làm việc, nam giới nên đứng dậy đi lại hoặc vận động nhẹ nhàng, đi bộ xung quanh.

Mặc quần quá chật

Xu hướng mặc quần bó sát của nam giới hoặc khi mặc quần lót quá chật có thể cản trở sự lưu thông máu, chèn ép, gây cọ xát dương vật, dễ dẫn đến đau rát, tê buốt. Quần chật còn nâng tinh hoàn lên cao sát cơ thể khiến tinh hoàn nóng lên, làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng.

Đạp xe nhiều giờ liên tục

Việc đạp xe quá lâu khiến dương vật bị tổn thương, có thể sưng tấy, đau nhức, đồng thời khiến tinh hoàn nóng rát, giảm chất lượng tinh trùng sản sinh ra. Vì vậy, nam giới nên chú ý không nên đạp xe suốt nhiều giờ liên tục để không làm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của mình.

Đạp xe nhiều giờ khiến sức khoẻ “tinh binh” giảm sút
Đạp xe nhiều giờ khiến sức khoẻ “tinh binh” giảm sút

Để có một sức khoẻ sinh sản tốt, điều cần thiết là nam giới nhanh chóng từ bỏ các thói quen trên để tạo ra một sức khoẻ sinh lý sung mãn, tăng nồng độ testosterone, từ đó tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, nam giới có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược chứa các thành phần như đông trùng hạ thảo, dâm dương hoắc, ba kích, hàu biển… đã được chứng nhận an toàn và chất lượng. Viên uống Mr Sun là một trong số các sản phẩm như vậy.

Viên uống Mr Sun với thành phần ưu việt cho sinh lý nam
Viên uống Mr Sun với thành phần ưu việt cho sinh lý nam

Theo Bác sĩ – Đại tá Phạm Hoà Lan: Viên uống Mr Sun hiện nay được rất nhiều nam giới tin dùng, sản phẩm giúp bổ thận, tráng dương, rất tốt cho những người yếu sinh lý, liệt dương, vô sinh, hiếm muộn… Ưu điểm nổi bật nhất của Mr Sun phải kể đến là 2 hoạt chất của nền y học thế giới là Yohimbe và Enostim. Hai hoạt chất này tăng cường ham muốn tình dục cho nam giới, đồng thời thúc đẩy cơ thể tăng cường sản xuất testosterone nội sinh, từ đó tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Nam giới nên sử dụng 2 viên/ngày để cảm nhận được hiệu quả rõ rệt”.

Đại tá, Bác sĩ Phạm Hoà Lan chia sẻ về công dụng của viên uống Mr Sun

Đặt mua sản phẩm

Đặt mua online ngay để nhận được nhiều ưu đãi ấp dẫn

Ý KIẾN ĐỘC GIẢ

  1. Hoàng Thu Hằng says: Trả lời

    Khổ ông chồng thói nào cũng mắc phải, bảo sao mong con mãi mà chưa có

    1. Lê Thu Trang says: Trả lời

      thế phải bắt ông điều chỉnh ngay chứ đã yếu mà còn mắc đủ tật xấu hại sức khoẻ thế thì khó mà có con lắm, ông chồng tớ uống cái Mr Sun mà chuyên gia khuyên dùng ở trên đây, cũng hạn chế rượu bia, thuốc lá, thức khuya mà uống được 2 tháng là có bầu đấy, bạn thử mua cho ông xã uống thử xem

  2. Lê Thị Hoà says: Trả lời

    Đúng là giờ tỉ lệ vô sinh cao thật, tôi làm ở viện mới thấy giờ nam giới đi khám vô sinh nhiều lắm, đàn ông muốn có sức khoẻ tốt phải tự mình hạn chế những thói quen xấu, tăng cường rèn luyện thể lực thì mới khoẻ được

  3. Lưu Cẩm Tú says: Trả lời

    Ông xã tôi cũng uống Mr Sun để điều trị chứng rối loạn cương dương, trước chuyện ấy của 2 vc ổn lắm, thế nhưng từ lúc chuyển công tác chắc công việc bận rộn nên căng thẳng lắm nên chuyện ấy kém đi nhiều, cả tháng chắc được 2-3 lần mà không được khoẻ như trước, nhưng từ lúc uống Mr Sun thì phong độ cũng đã trở lại được như trước rồi, thậm chí còn hơn thế nữa cơ

  4. Cao Minh Nghĩa says: Trả lời

    Mr Sun này uống có tác dụng phụ gì không, tôi sợ mấy thuốc tăng cường sinh lý vì uống xong hay đau đầu, mệt mỏi lắm, lúc uống thì khoẻ nhưng lâm trận xong thì rã rời cả người luôn

    1. Thanh Bình says: Trả lời

      không lo đâu bác ơi, Mr Sun này thành phần toàn thảo dược tự nhiên thôi nên không có tác dụng phụ, tôi uống 1 liệu trình 2 tháng liền mà hoàn toàn không sao cả, chuyện ấy cải thiện rõ rệt, cảm thấy mình khoẻ mà dai sức hơn nhiều

  5. Tiểu Bình says: Trả lời

    Bao tiền 1 hộp thế, phải uống 2 tháng mới có hiệu quả thì lâu lắm

    1. Trần Văn Mạnh says: Trả lời

      890k/hộp đấy, không phải tận 2 tháng mới hiệu quả đâu, chỉ cần uống đến ngày t4 là thấy khí thế hừng hực rồi thời gian quan hệ cũng cải thiện lên rồi, nhưng mà để hiệu quả được lâu dài thì cần uống đủ liệu trình, 1 liệu trình có thể là 1-2 tháng tuỳ thuộc vào cơ địa từng người đó, tôi có tuổi rồi nên muốn uống đủ 2 tháng để cải thiện tốt hơn

  6. Nguyễn Minh Phong says: Trả lời

    Đấy làm đàn ông khổ ghê, trăm việc đổ lên đầu rồi, chẳng may yếu sinh lý cái thì vợ nó coi thường ngay anh em ạ, thế nên có thành công ở ngoài thế nào đi nữa thì về nhà vẫn phải khoẻ thì mới được, yếu gì thì yếu chứ đừng yếu sinh lý

    1. Trương hàn says: Trả lời

      chuẩn đấy, phận làm đàn ông nó khổ thế đấy anh em ạ, trước e có cô bạn gái ngoan hiền lắm, thế nhưng sau khi thấy sức mình không được như ý cô ta đá em không thương tiếc luôn các bác ạ, đấy đàn bà giờ ghê lắm chứ không phải nhìn ngoài mà biết được đâu

  7. Cường Đỗ says: Trả lời

    Không ngờ là đạp xe đạp cũng làm yếu sinh lý với vô sinh hả các bác, chết thế ngày nào e cũng đạp xe gần chục cây để tập thể dục đây, thế này thì k dám đạp nữa mất

    1. Nguyễn Văn linh says: Trả lời

      đạp liên tục mới bị bác ơi, kiểu như đạp xe đường dài đó chứ đạp tập thể dục chắc không sao đâu, vận động tí cho khoẻ người có khi còn sung hơn ý chứ

  8. Lê Bá Thanh says: Trả lời

    Xuất tinh sớm uống Mr Sun có hiệu quả không hả mọi người, em bị mấy năm nay rồi mà vẫn chưa chữa dứt điểm được, mất tự tin trước bạn gái lắm, may là yêu xa nên cũng không quan hệ nhiều, mỗi lần gặp nhau e đều phải uống thuốc cường dương để sung hơn với quan hệ lâu hơn đó

    1. Ngô Thanh Tú says: Trả lời

      uống mấy loại thuốc ý hại người lắm, bạn còn trẻ thì nên chữa dứt điểm luôn chứ để thế cũng không ổn, đến lúc lấy về rồi thì dấu thế nào được

  9. Phương Thảo says: Trả lời

    béo phì thì lấy đâu ra sức mà quan hệ chứ, mấy ông béo chắc chỉ được 2 phút là thở hồng hộc rồi

  10. Hoàng Hải Nam says: Trả lời

    Phải ai rơi vào hoàn cảnh này rồi mới biết cái chứng ysl này nó phiền thế nào, chiều vợ chưa nổi 3p đã hết tiền rồi nó xấu hổ lắm các bác ạ, may vợ e tâm lý không biết hỏi đông hỏi tây ở đâu mà mua Mr Sun về cho chồng uống, mới đầu e cũng tự ái lắm không chịu uống, nhưng sau nghĩ đi nghĩ lại vợ cũng nghĩ cho mình thôi nên cũng uống cho vợ vui, thế mà không ngờ lại hiệu quả lắm, uống mấy ngày thôi đã thấy hừng hực khí thế rồi, giờ thoải mái chiều vợ đến 20p cũng chưa thấm vào đâu luôn

    1. Quân Nguyễn says: Trả lời

      vợ bác tâm lý thế còn gì, vợ em thì chỉ toang toác chê chồng thôi mà không chịu tẩm bổ gì cả

  11. Đỗ Văn Cường says: Trả lời

    Tôi tình cờ biết đến Mr Sun qua 1 người bạn, uống vừa khoẻ chuyện ấy mà còn chữa được cả chứng tiểu đêm nữa, trước đêm nào cũng dậy đi tiểu 3-4 lần thế mà giờ thường chỉ còn 1 lần, có hôm còn ngủ 1 mạch đến sáng luôn đó, sức khoẻ cải thiện rất tốt

  12. Hồ Thanh Hải says: Trả lời

    Tôi trước đây tưởng như về hưu luôn rồi thế mà uống Mr Sun đã lấy lại được phong độ đàn ông như trước, khỏi phải nói là bà xã bất ngờ thế nào, bà xã đang độ hồi xuân nên 2 vc tôi mặn nồng lắm

  13. Hải Quân says: Trả lời

    Tôi bị rối loạn cương dương mấy năm nay rồi, uống đủ thuốc bắc, thuốc tây mà không khỏi, không biết liệu uống Mr Sun có chữa được không?

    1. Trần Huy Nam says: Trả lời

      phải thử mới biết bác ơi, cái Mr sun này được cái an toàn vì thành phần nó toàn là thảo dược tự nhiên thôi, uống vừa tốt cho sức khoẻ mà cả chuyện sinh lý cũng cải thiện theo, thành phần có cả đông trùng hạ thảo đó nên rất tốt

  14. Nguyễn Thị Thanh says: Trả lời

    Tôi thấy thành phần còn có cả enostim, nghe nói chất này tốt cho nam giới lắm, phải nhập khẩu từ Pháp về chứ Việt Nam không có đâu

  15. Nguyễn Thanh Lâm says: Trả lời

    https://vtc.vn/benh-va-thuoc/giai-phap-tang-cuong-chuc-nang-sinh-ly-tu-nhien-tu-tao-nho-va-nhuy-hoa-nghe-tay-ar486923.html có đúng đây là enostim có trong Mr Sun không hả các bác, em thấy chất này nổi tiếng tốt cho đàn ông lắm đó

  16. Đỗ Thanh Hải says: Trả lời

    Đàn ông đúng là khổ trăm bề, có cái cần để kiếm cơm mà yếu thì vợ nó coi thường ngay, nhục lắm chứ đùa đâu

  17. Nguyễn Hoàng Nam says: Trả lời

    Nhờ Mr Sun mà vợ chồng tôi lại hoà hợp như xưa đó, trước có thời gian tôi kém chuyện ấy lắm, ngại với vợ nên cứ đâm ra đá thúng đụng nia, tình cảm không được như trước, sau nghĩ không ổn nên chủ động đi khám, bs kê cho uống Mr Sun, hạn chế rượu bia, chịu khó tập thể dục mà cải thiện tốt lắm, giờ chiều vợ được bất cứ khi nào vợ muốn luôn nên hai vc tình cảm mà vui vẻ lắm

  18. Nguyễn Kiều Trang says: Trả lời

    Tết nhất đến nơi rồi, các ông cứ nhậu nhẹt suốt ngày rồi thì sớm mà yếu thôi, tết năm ngoái gần chục ngày mà lão chồng em say xỉn suốt các bác ạ, ngần đấy ngày mà 2 vc k gần gũi lần nào nghĩ mà chán, năm nay mà thế nữa e cho ra đường ngủ luôn

    1. Hải Yến says: Trả lời

      Đấy là chuyện thường trong dịp tết rồi chị ạ, năm nay lão chồng e vừa uống 1 tháng Mr Sun xong, đợt này sung lắm tuần nào cũng mấy lần, tết năm nay mà cứ nhậu nhẹt em đang doạ cho ăn chay ngay là ổng sợ rồi 😀

  19. Trần Huy Nhân says: Trả lời

    Em năm nay 45 thôi mà đuối lắm rồi các bác ạ, sắp không chiều được vợ nữa rồi, chẳng hiểu sao tự dưng súng ống dở chứng chứ em vẫn ăn uống tập luyện đều đặn lắm, bác nào có cách gì chỉ em với

    1. Hoàng Trung Kiên says: Trả lời

      mới 45 đã thế thì 65 chắc chịu chết rồi, tôi năm nay 67 rồi mà tuần nào cũng chiều bà xã được 1-2 lần đó, đàn ông thì chưa biết tuổi nào là về hưu đâu, cứ còn sức là còn dùng thôi, nhưng không phải bỗng dưng tôi được thế đâu, tất cả là nhờ có Mr sun đấy, uống đủ liệu trình 1 tháng thì cảm giác mình được trở lại phong độ như thời thanh niên ý chứ

  20. Huyền Thư says: Trả lời

    Đấy ông chồng em tối nào dùng laptop cũng đặt lên đùi nằm trên giường xem, phải gửi bài này cho lão ý đọc mới được, suốt ngày thế bảo sao chả yếu

  21. Nguyễn Thị Thu Nga says: Trả lời

    Đàn ông cứ tầm 40 trở ra là chuyện ấy sẽ đi xuống, chị em muốn chồng khoẻ bền vững đến 70 thì phải chịu khó tẩm bổ chăm sóc chứ cứ để không thế là không ổn đâu, may e k phải lo khoản đấy mà ông xã để ý lắm, sức khoẻ kém cái ông tìm đủ loại uống luôn, nhưng được cái cũng cẩn thận, uống gì cũng tìm hiểu kĩ lắm, đợt này hình như uống loại Mr Sun gì đấy ý, khen là thành phần toàn thảo dược uống không mệt mỏi tí nào, không giống mấy loại trước kia, mà công nhận đợt này ông ý sung thật, phải nói là không kém thời thanh niên là mấy, tuần nào cũng hừng hực 3-4 trận mà trận nào ra trận nấy luôn, trước ông ý yếu hơn nhưng giờ mình còn đang sợ không chiều nổi ổng đây

  22. Trần Hoài Anh says: Trả lời

    Phải ai rơi vào hoàn đấy mới biết cái chứng yếu sinh lý nó khổ thế nào, nhiều lúc còn không dám nói ra với vợ các bác ạ, hôm nào thấy kém kém tí thì trốn vợ luôn, cứ giả vờ ngồi lì làm việc đến nửa đêm chứ thật ra cũng buồn ngủ lắm rồi

    1. Huy Hoàng says: Trả lời

      Đấy cứ bảo đàn ông sướng đi, khổ còn không dám nói ý bác nhỉ, vợ em thì còn nghi ngờ chồng có bồ, bóng gió suốt ngày nào là no xôi chán chè ở ngoài rồi nên về nhà làm gì còn sức, may là đợt này e thủ vài lọ Mr Sun uống rồi nên lại sung lắm, vợ lại chỉ có nước xin tha thôi, kaka

  23. Trung Kiên says: Trả lời

    Uống bao lâu thì có tác dụng thế bác, mà xuất tinh sớm uống có trị được dứt điểm không, vợ em dạo này càm ràm suốt, mặt dài như cái bơm rồi

    1. Thành Trung says: Trả lời

      Tuỳ cơ địa mà uống từ 1-2 tháng là ngon nghẻ lắm rồi, đàn ông là phải có mấy thứ như Mr Sun gối đầu giường thì gia đình mới hạnh phúc được các bác ạ, nói thật là nhà e giờ chuyện ấy thăng hoa lắm, 2 vc hợp nhau trên giường nên giờ chuyện gì cũng dễ hiểu với thông cảm cho nhau hơn

      1. Nguyễn Văn Cương says: Trả lời

        chắc chắn là thế mà bác, mình chiều vợ trên giường thì cứ yên tâm là ra ngoài muốn gì cũng được luôn kaka, thế mới bảo đàn ông yếu gì thì yếu chứ đừng có yếu sinh lý mà

  24. Đỗ Hiếu says: Trả lời

    Bà xã mình cũng có bầu được 2 tháng rồi sau gần 1 năm mong có con, có được thành qủa này là nhờ có Mr Sun đó, mình sinh lý kém, chất lượng tinh trùng cũng kém nên mãi chưa có con, đi khám bác sĩ bảo do nồng độ testosterone kém còn vợ không có vấn đề gì, bs kê cho uống Mr Sun trong 2 tháng liền với ý định để tăng cường khả năng sinh lý trước, tăng tần suất quan hệ bởi trước đây cả tháng vc mình mới quan hệ được 2-3 lần, giờ đây thì tuần nào cũng quan hệ được 2-3 lần rồi, uống được 2 tháng thì vợ mình có bầu đó, đúng là một công đôi việc luôn

  25. Khánh Toàn says: Trả lời

    Tốt thế à bác, thế có khi e cũng phải uống thử 1 lọ xem thế nào, chứ cũng cưới cả năm rồi mà vợ vẫn chưa thấy tin mừng gì cả, tết nhất đến nơi chỉ sợ đi đâu mọi người cũng hỏi thôi

  26. Vũ Văn Việt says: Trả lời

    Mr Sun này có vẻ tốt, tôi thấy nhiều người khen, ông anh họ chắc cũng vừa uống xong có vẻ tâm đắc lắm, qua đi nhậu cứ khoe chiến tích đêm qua với bạn gái, kêu sung lắm luôn mà không hề thấy mệt tí nào

  27. Hồ Quang Hải says: Trả lời

    Em thấy cả nghệ sĩ hài Quang tèo cũng dùng các bác ạ, hàng phải chuẩn thì những người nổi tiếng thế mới dám dùng chứ, người ta có tiền còn dùng thì mình dân thường chắc cũng yên tâm uống thôi

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Facebook Twitter